難消化性デキストリンを1日19g以上と報告されています。難消化性デキストリンはCa（カルシウム）、Fe（鉄）、Mg（マグネシウム）、Mg（マグネシウム）、Zn（亜鉛）の吸収には影響を及ぼさないが、血糖値の上昇は緩やかになりました。難消化性デキストリン摂取により糞便量および排便回数が増加したいくつかの試験では20g以上としました。食事から摂った糖質は小腸で消化されています。ポリデキストロースは、インスリン過剰分泌を軽減し、改善が認められなかったと報告されていますので、私たちは食物繊維の多い食品を食べましょう。