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“おかず食い”の食事療法のため、お酒好きには適しているといわれる糖質制限食。その長所を生かし、おつまみを中心に紹介する糖質制限食レシピ集。居酒屋のメニューのような楽しい構成で、酒好きでダイエット、糖尿病対策をしたい人たちにはもってこいの内容になっています。紹介するレシピの中には、糖質制限ではNGのはずの「肉じゃが」「ポテサラ」「鶏のから揚げ」「ナポリタン」「焼きうどん」「羽根つき餃子」などもあり、代替食材をうまく使うことにより本物と同じ食感と味が楽しめます。ほかにも、「糖質制限食で飲んでいいお酒の話」など、糖質制限を楽しく継続するための知恵が満載のレシピ集です。画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。


糖質制限の健康おつまみ【電子書籍】[ 江部康二,検見崎聡美 ]


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糖質制限食のススメ【電子書籍】[ 山田悟 ]


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パラダイム・シフトはもう誰にも止められない！医学は、異端が主流になる戦いの繰り返しで進歩してきたーー。「糖質制限食」と「湿潤（しつじゅん）療法」のカリスマ医師が、原因と結果を取り違えた非科学的な医学界に警鐘を鳴らし、新しい医学常識と良い医者の条件を明らかにした対談！[本書の主な内容]●専門医は自己批判できない●歴史上の巨大転換「地動説」●根拠がなかった医学常識●原因と結果を取り違えている医者たち●医者は科学を忘れている●消毒は人の細胞を殺す●傷を乾かすと細胞は干からびる●カロリー制限食の限界●生活習慣病に広く糖質過剰の影が●大学病院から逃げてくる患者たち●大規模な組織ほど変われない●マスコミは新しい治療法の危険性を過大評価する●巨大転換はバトルで加速する●インターネットは巨大転換を10年で完了させる？ 付記1　糖質制限食の考え方とやり方付記2　湿潤療法の考え方とやり方画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。


医療の巨大転換（パラダイム・シフト）を加速する糖質制限食と湿潤療法のインパクト【電子書籍】[ 江部康二,夏井睦 ]


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糖質制限食の第一人者が書いた、初めての一般向け健康本。米飯やパン、めん類などの主食を控えて、おいしく食べて病気をよせつけない健康な体をつくる秘訣。糖尿病はもちろん、肥満、メタボ、動脈硬化、脂肪肝、欧米型のガンなど様々な生活習慣病の予防・改善効果が期待できる。全身の代謝がよくなり自然治癒力が高まる。画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。


主食をやめると健康になる糖質制限食で体質が変わる！【電子書籍】[ 江部康二 ]


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＜b＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/b＞＜br/＞＜br/＞「どうしても痩せたい」人におすすめなのが「糖質オフダイエット」。減量の効果が出やすく、リバウンドも少なく、また、血糖値が急激に上がることがないので、「太り気味で健診結果が気になる」「糖尿病の心配がある」方などにも最適です。穀類、甘い飲み物などはNGですが、肉類、魚類、炒め物、揚げ物、ナッツもチーズもOK。またカロリー制限は不要で、満腹感が得られるまで食べてもOK。しかし、ご飯やパン、麺など糖質の塊である炭水化物を取り入れられないとなると、食事作りに戸惑う方も多いでしょう。そこで、本書では、糖質オフでありながら、バランスよく、美味しく食べられる「献立」を紹介します。そのほか、糖質オフの食事が体にどのように作用して痩せるのか、という理論から、糖質オフ食材、糖質オフと糖類ゼロの違いまでを、わかりやすく解説。画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。


糖質オフのダイエット献立 : 肉・魚・油・チーズ・ナッツ・お酒もOK【電子書籍】[ 牧田善二 ]

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